Главная » 2012 » Март » 25 » Спортивный зал на даче своими руками
17:46 Спортивный зал на даче своими руками |
|
загрузка...
УНИВЕРСАЛЬНАЯ СКАМЬЯ (чертежи - 4шт) Лучший вариант тренажера для дома или малогабаритной квартире. Включает в себя:
горизонтальную скамью;
наклонную скамью;
параллельные брусья;
стойки для приседаний;
блочную конструкцию для выполнений трицепсовых разгибаний.
Основной недостаток тренажера заключается в том, что блочная конструкция не имеет направляющих, из-за чего происходит раскачивание груза при выполнении трицепсовых разгибаний. Кроме того, стойки для приседаний далеко не идеальны для выполнения приседов, с точки зрения безопасности. В остальном - прекрасный тренажер для дома или для установки в малогабаритной квартире.
Другие тренажеры:
5. Скамья для жима лежа (чертежи - 1шт)
6. Бицепсный тренажер 1 (чертежи - 1шт)
7. Бицепсный тренажер 2 (чертежи - 1шт)
8. Гакк-машина (чертежи - 1шт)
9. Наклонная скамья для жима (чертежи - 1шт)
10. Тренажер для развития мышц бедер (чертежи - 1шт)
11. Тренажер для жима ногами 1 (чертежи - 2шт)
12. Тренажер для жима ногами 2 (чертежи - 1шт)
13. Тренажер для развития грудных мышц (чертежи - 1шт)
14. Классический тренажер для развития грудных мышц типа "Баттерфляй" (чертежи - 1шт)
15. Наклонная скамья для развития мышц живота (чертежи - 1шт)
16. Стойки для приседаний (чертежи - 1шт)
17. Т-штанга (чертежи - 1шт)
18. Шведская стенка в домашних условиях (чертежи - 1шт)
19. Короткая штанга (чертежи - 1шт)
Поделки для сада, дачи, огорода своими руками
|
|
Категория: Дачные секреты |
Просмотров: 1228
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки.
|
